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口腔健康是全身健康的十要素之一，世界衛(wèi)生組織（WHO）更將癌癥、心腦血管疾病和齲病列為全球三大疾病。

WHO最近一次調(diào)查顯示，中國(guó)大陸達(dá)到口腔衛(wèi)生良好指標(biāo)的成人只有0.22％；中國(guó)兒童乳牙齲齒率為76%；成年人牙周不健康者高達(dá)97%；全口缺牙的老年人更是為數(shù)眾多。然而，與居高不下的發(fā)病率相比，我國(guó)60%以上的人從未看過(guò)牙醫(yī)，僅有不到2%的居民有定期進(jìn)行口腔檢查和清潔的習(xí)慣。

長(zhǎng)久以來(lái)，人們對(duì)“牙疼不是病”的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，成了阻礙健康的最大障礙?？谇恍l(wèi)生習(xí)慣差，會(huì)導(dǎo)致異常繁殖的致病微生物，如幽門(mén)螺桿菌等大量進(jìn)入消化道，引起消化道疾?。谎乐苤虏∥⑸锖推鋷?lái)的機(jī)體免疫反應(yīng)引起的血栓、血管內(nèi)皮損傷、菌血癥等會(huì)誘發(fā)風(fēng)濕性心臟病、心肌梗死、冠心病、缺血性腦中風(fēng)；有重度牙周病的孕婦發(fā)生早產(chǎn)和低出生體重兒的危險(xiǎn)率是正常人的7.5倍；牙周病和糖尿病已經(jīng)證實(shí)具有雙向促進(jìn)關(guān)系。可以說(shuō)，牙齒健康不僅關(guān)乎吃，更關(guān)乎全身健康。

我國(guó)人民在牙齒保健方面的意識(shí)隨著經(jīng)濟(jì)、生活水平的提高開(kāi)始萌芽，但與發(fā)達(dá)國(guó)家相比，還有很大的距離。以美國(guó)為例，在國(guó)家衛(wèi)生政策干預(yù)下，其學(xué)齡兒童的齲病患病率幾乎為零，中國(guó)則高達(dá)80％。美國(guó)60歲以上老人的牙齒保有率平均為26顆，而中國(guó)60歲以上老人牙齒保有率平均僅僅為8顆。

由于不同年齡階段口腔保健重點(diǎn)和易患疾病不同，不同人群護(hù)理牙齒的重點(diǎn)也不盡相同。

青春期（12歲~18歲）：

青春期恒牙發(fā)育尚不完全，且易發(fā)青春期牙齦炎。此時(shí)需養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，學(xué)習(xí)使用牙線(xiàn)等清潔產(chǎn)品。青春期應(yīng)及時(shí)治療齲齒和牙周病，定期的醫(yī)院檢查有利于篩查疾病，早期治療。

成人：

牙周病是我國(guó)成年人牙齒缺失的首要原因。除了日?？谇唤】稻S護(hù)外，定期洗牙（半年）是保持口腔衛(wèi)生、預(yù)防牙周病的有效辦法。有牙周病的人應(yīng)及時(shí)就診，使癥狀得到有效控制。

老年人：

為防止“老掉牙”，老年人應(yīng)當(dāng)及時(shí)修復(fù)缺失的牙齒，并更加注重日常的口腔衛(wèi)生保健，除此之外，須注重定期的牙周病和齲病的檢查和治療。佩戴義齒(假牙)的老年人，睡覺(jué)前要取出口內(nèi)的可摘義齒，并浸泡在清水或義齒清潔液中。有糖尿病、心血管疾病的老年人，需要重視口腔疾病和全身疾病之間的關(guān)系。有嚴(yán)重疾病的中老年人，如老年癡呆癥、中風(fēng)后行動(dòng)不便者等，應(yīng)由專(zhuān)人定期進(jìn)行特殊口腔護(hù)理。

要做到保護(hù)牙齒其實(shí)并不難，關(guān)鍵在于要持之以恒，堅(jiān)持刷牙、定期洗牙、一有問(wèn)題及時(shí)就診。與人交流，擁有潔白的牙齒，露出自信的微笑，呼吸清新的口氣，清潔的口腔遠(yuǎn)比穿著名牌服裝更重要。所以，大家應(yīng)該從小養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，用我們潔白的牙齒來(lái)刷新中國(guó)人的文明健康形象。